Fitmill Studio kuntokeskus

Kuntosalikortti

Tilava ja viihtyisä 1000m2 kuntosali

Hyvät puku- ja suihkutilat sekä ilmastointi

Tilat käytössä vuoden jokaisena päivänä klo 04-23



Kuntosali 34€/kk *vuosikortti 340€ (säästä 2kk)

Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset -5€/kk


Kertamaksuna kulkuavain 10€ (Infotiskin aukioloaikoina)

Mikäli sinulla on jo kulkuavain, valitse jatkotilaus niin ja saat tilauksen jälkeen vahvistuksen sähköpostiin kun kulkuavain on aktivoitu.

1 kk irtisanomisaika

Päiväkortti

Päiväkortti 25€/kk (oikeus treenata joka päivä klo 04-14)

Vuosikortti 250€ (säästä 2kk)

Kortti sisältää aamupäivien ryhmäliikuntatunnit


Kertamaksuna kulkuavain 10€ (Infotiskin aukioloaikoina)

1 kk irtisanomisaika

Ryhmäliikunta

Ohjattua ja monipuolista ryhmäliikuntaa - katso kalenteri alla olevasta linkistä!

https://avoinna24.fi/jotifi/re...


Ryhmäliikunta 49€/kk

Vuosikortti 490€ (säästä 2kk)

kortti sisältää myös kuntosalin käytön klo 4-23

Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset -5€/kk


Uudet asiakkaat - kulkuavaimen voit noutaa info-tiskin aukioloaikana kertamaksu 10€

Mikäli sinulla on jo kulkuavain, valitse jatkotilaus niin ja saat tilauksen jälkeen vahvistuksen sähköpostiin kun kulkuavain on aktivoitu. 

1 kk irtisanomisaika

Ryhmäliikuntakalenteri ja ilmoittautuminen: https://avoinna24.fi/jotifi/re...

Mitäs meidän tunneilla sitten oikein tehdään?

Lihaskuntotunnit

MuokkausLihaskuntotunti koko vartalon lihaksille, jossa tehdään liikepattereita kehonpainolla sekä lisäpainoilla. Sopii aloittelijoille ja jo hieman enemmän treenanneille. Ohjaaja neuvoo ja huolehtii että liikkeet menevät oikein.

Basics Toiminnallista harjoittelua, jossa käytetään vastuksena omaa kehoa, tankoa, kahvakuulaa sekä esimerkiksi renkaita. Liikkeitä voi aina helpottaa, jotta ne onnistuvat oli lähtötaso mikä tahansa. Opit uusia tehokkaita liikkeitä. Hauskaa ja tehokasta.

Tabata30 minuuttia 4 minuutin työjaksoilla. Koko vartalon lihakset käydään läpi ja syke nousee. Tule kokeilemaan!

Core-pakaraKeskivartalon ja pakaran vahvistamista ja aktivointia. Lihaskuntotunti, jossa käytetään vastuksena kahvakuulaa ja/tai steppilautaa oman kehonpainon lisäksi. Tavoitteena kaunis olemus hyvän ryhdin ja keskivartalon lihastasapainon kautta.

Lihaskuntojumppa - Hikoiluttavan hyvä ja menevä tunti. Koko vartalon lihaksille treeniä musiikin tahdissa. Saattaa sisältää lyhyitä askelsarjoja ja steppilautajumppaa. Vaihtelevaa ja hauskaa!

Spinning – sisäpyöräilytunti, joka koostuu alkulämmittelystä, työosuudesta sekä loppuverryttelystä. Ohjaaja kertoo milloin poljetaan ylhäällä ja milloin säädetään vastusta, mutta sinä itse saat määritellä kuinka tehokkaan treenin haluat. Hikitakuu, aerobinen kuntosi kehittyy varmasti!

Step-aerobic / aerobic – hyvään musiikkiin tehty lihaskuntotunti, joka sisältää askelsarjoja sekä lihaskuntoliikkeitä. Tule tutustumaan, ei ole vaikeaa!


Kehonhuoltotunnit

Venyttely / kehonhuolto dynaamisia liikkuvuusliikkeitä sisältävä, kehoa monipuolisesti kuormittava mutta kuitenkin kevyt ja rentouttava tunti.

JoogaSopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Jooga kehittää voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa, kehotietoisuutta sekä rauhoittaa mieltä. Teemme tunnilla dynaamisen harjoituksen, jossa harjoittelemme joogan perusliikkeitä, eli asanoita ja yhdistämme niitä toisiinsa. Lopuksi venyttelemme ja rentoudumme hetken. Ota mukaasi pitävä jooga- tai jumppamatto (paikalla on myös lainamattoja), vesipullo ja pukeudu joustavaan asuun.

Pilates – rauhallinen tunti, joka keskittyy keskivartalon tukilihasten vahvistamiseen sekä ryhtiin. Tunnilla tehdään tasapainoliikkeitä, liikkuvuusliikkeitä sekä lihaskuntoliikkeitä pääasiassa keskivartalolle.


PT-pienryhmät

Tavoitteiden mukaista valmennusta personal trainerin johdolla  6-9 hengen ryhmässä.

Saat käyttöösi ammattilaisten laatimat treeniohjelmat ja koulutetun pienryhmävalmentajan.

Oikeus ohjattuun pienryhmäharjoitteluun 1 krt / vko

Pienryhmiä on eri tavoitteisiin: kiinteytys, voima tai keskivartalon vahvistus


PT-pienryhmäohjaukset 89€/kk *vuosikortti 890€ (säästä 2kk)

kortti sisältää kuntosalin käytön sekä kaikki ryhmäliikuntatunnit


Kertamaksu 15€

Uudet asiakkaat: kulkuavain 10€ (nouto infon auki ollessa)

Mikäli sinulla on jo kulkuavain, valitse jatkotilaus niin ja saat tilauksen jälkeen vahvistuksen sähköpostiin kun kulkuavain on aktivoitu.

1 kk irtisanomisaika

Etävalmennus

Fitmill Studion etävalmennus:

Alkukartoituksen mukaiset personal trainerin laatimat ohjelmat

Ruokaohje

Ohjelma: Kuntosalille / Kotiin / Kestävyyteen

Nousujohteista harjoittelua Etä-Personal trainerin avulla

Viestittely sähköpostitse aina tarvittaessa, mutta vähintään 1x/kk


1) Yleisvalmennus 14,90€/kk

2) Yksilövalmennus 34,90€/kk

Personal training

Henkilökohtaista tavoitteiden mukaista treeni- sekä ravintovalmennusta

Esimerkiksi tekniikkaopastusta liikkeisiin, painonpudottajille, aloittelijoille, kunnon kohottajille tai muuten vaan tsemppiä ja apua treeneihin tarvitseville. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy sinulle sopivaa pakettia.

1h treeniä/kk PT:n ohjauksessa 60€/kk

2h treeniä/kk PT:n ohjauksessa 110€/kk

4h treeniä/kk PT:n ohjauksessa 210€/kk

Kuntosalillamme työskentelee kolme ohjaajaa jotka tekevät henkilökohtaisia harjoitussuunnitelmia. 

Tinja - Personal trainer vuodesta 2013, Voimavalmentaja, ryhmäliikunta- ja pienryhmäohjaaja. Arjessa äiti kahdelle pojalle ja omat liikunnalliset tavoitteet tällä hetkellä puolimaratonin ajan parantamisessa. Valmentanut paljon erilaisia ihmisiä lapsista vanhuksiin. Intohimona tankoliikkeiden tekniikat ja yhden raajan liikkeet. Parasta on kun valmennettava hoksaa!

Heidi - Liikuntaneuvoja-opiskelija, hyvinvointivalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Heidi on kannustava ja ohjaakin mielellään aloittelijoita ja haluaa että jokainen valmennettava löytää liikunnasta elämäntavan ja tekemisen rentouden. Heidin omat tavoitteet liikunnan parissa on pysyä terveenä ja vahvana arjessa. Harrastuksikseen hän mainitsee juoksun ja toiminnallisen kuntosalitreenin.


Kata - Fysioterapeutti-opiskelija ja Personal trainer. Kata erikoistuu äitiysfysioterapiaan ja ohjaakin torstaisin Äiti kuntoon- pienryhmävalmennusta. Katan omat urheilulliset tavoitteet ovat 5km juoksu sekä 1 leuanveto ennen kuin vauva täyttää 6kk. Pidemmän ajan tavoitteena on juosta puolimaraton ja osallistua erittäin hyvää kuntoa vaativaan Lost in Kainuu kilpailuun.


Muut palvelut

Kuntosalillamme toimii myös urheiluhieroja, Brasilialainen jiu jitsu sekä Orimattilan Karate. Lisätietoja info@fitmillstudio.fi tai numerosta 044 591 1271

Lahjakortit

Voit myös ostaa tuotteitamme lahjakorttien muodossa.

Kuntosalimme sijaitsee Orimattilan keskustassa kauppakeskus Orimatissa osoitteessa Erkontie 12

Tarjoamme viihtyisän ja monipuolisen treeniympäristön kuntosali-, ryhmäliikunta- sekä pienryhmäharjoitteluun

Osaava henkilökuntamme huolehtii ohjauksista ammattitaidolla erilaisissa ryhmä- sekä yksilöohjauksissa. 
Kuntosalillamme työskentelee liikuntaneuvoja, liikunnanohjaajia, personal trainereita ja urheiluhieroja. Ota yhteyttä mikäli tarvitset apua treeneihin, palautumiseen tai ruokailuihin. 

Mikäli olet kiinnostunut vuokraamaan tilojamme - kysy lisää sähköpostilla info@fitmillstudio.fi tai numerosta 044 591 1271

Infotiskimme palvelee ma, ke ja to klo 16-20

Aukioloaikojen ulkopuolella tavoitat meidät:

info@fitmillstudio.fi tai numerosta 044 591 1271 (Tinja)


Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 12.10.2020 alkaen.

Verkkokauppa

JoTiFi Oy
Erkontie 12
16300 ORIMATTILA

0504367305
info@fitmillstudio.fi
www.fitmillstudio.fi
2926213-5

Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii Checkout.

Checkout on sinulle turvallinen maksutapa. Meillä on Finanssivalvonnan myöntämä maksulaitostoimilupa. Palvelu on Checkout Finland Oy:n (y-tunnus 2196606-6) ylläpitämä ja Checkout Finland Oy on osa OP Ryhmää. Checkout-maksunvälityspalvelu välittää maksusi kauppiaalle. Mikäli tiliotteellasi tai luottokorttilaskullasi näkyy Checkout Finland Oy, olemme välittäneet maksusi. Verkkokauppa toimii tuotteiden ja palveluiden markkinoijana sekä tuotteiden toimittajana asiakkaalle., jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu, korttimaksu sekä verkkopankkimaksut.

Painamalla ”Osta” painiketta hyväksyt Fitmill Studio yleiset ehdot.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:

JoTiFi Oy
Erkontie 12
16300 ORIMATTILA

0504367305
info@fitmillstudio.fi
www.fitmillstudio.fi
2926213-5

Toimitustavat ja -kulut

Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Palautuksista aiheutuneet kustannukset maksaa myyjä (Jotifi Oy).

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.

Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seuraus- ta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme toimituskustannukset.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.