Muokkaus
– Lihaskuntotunti
koko vartalon lihaksille, jossa tehdään liikepattereita kehonpainolla sekä lisäpainoilla. Sopii aloittelijoille ja jo hieman enemmän treenanneille. Ohjaaja neuvoo ja huolehtii että
liikkeet menevät oikein.
Basics
– Toiminnallista
harjoittelua, jossa käytetään vastuksena omaa kehoa, tankoa, kahvakuulaa sekä esimerkiksi renkaita. Liikkeitä voi aina
helpottaa, jotta ne onnistuvat oli lähtötaso mikä tahansa. Opit uusia tehokkaita liikkeitä. Hauskaa
ja tehokasta.
Core-pakara – Keskivartalon, reiden ja pakaran vahvistamista ja aktivointia. Lihaskuntotunti, jossa
käytetään vastuksena kahvakuulaa ja/tai steppilautaa oman
kehonpainon lisäksi. Tavoitteena kaunis olemus hyvän ryhdin ja
keskivartalon lihastasapainon kautta.
Lihaskuntojumppa-
Hikoiluttavan hyvä ja menevä tunti. Koko vartalon lihaksille
treeniä musiikin tahdissa. Saattaa sisältää lyhyitä askelsarjoja
ja steppilautajumppaa. Vaihtelevaa ja hauskaa!
Spinning–
sisäpyöräilytunti, joka koostuu alkulämmittelystä, työosuudesta
sekä loppuverryttelystä. Ohjaaja kertoo milloin poljetaan ylhäällä
ja milloin säädetään vastusta, mutta sinä itse saat määritellä
kuinka tehokkaan treenin haluat. Hikitakuu, aerobinen kuntosi
kehittyy varmasti!
Kehonhuoltotunnit
Venyttely
/ kehonhuolto– dynaamisia
liikkuvuusliikkeitä sisältävä, kehoa monipuolisesti kuormittava
mutta kuitenkin kevyt ja rentouttava tunti.
Jooga = Liikkuvuutta ja rentoutta koko kehoon. Dynaamisten liikkeiden avulla vahvistuu ja ja saa lisää liikkuvuutta niveliin. Ohjaajana ammattitaitoinen ihana Irina.
Henkilökohtaista tavoitteiden mukaista treeni- sekä ravintovalmennusta
Esimerkiksi tekniikkaopastusta liikkeisiin, painonpudottajille, aloittelijoille, kunnon kohottajille tai muuten vaan tsemppiä ja apua treeneihin tarvitseville. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy sinulle sopivaa pakettia.
Hei yrittäjä, kaipaavatko työntekijäsi lisää hyvinvointia ja jaksamista arkeen? Tarjoamme myös yrityksille valmennuspaketteja. Meiltä voi kysyä tarjousta esimerkiksi viikoittaiseen ohjaustuntiin ryhmässä (lihaskuntotreeni, spinning, jooga ym), ravintovalmennusta tai henkilökohtaista ohjausta personal trainerin kanssa.
Haluatko järjestää syntymäpäivät tai muun teemapäivän kuntosalilla?
Varaus voi sisältää esimerkiksi ohjatun ryhmäliikuntatunnin, välipalaa ja muuta ohjelmaa. Kestoltaan se voi olla aina tunnista useampaan tuntiin teeman mukaan. Tarjoamme palvelua niin lapsille kuin aikuisillekin.
Esimerkiksi lasten syntymäpäivät tila + ohjaus (yht 2h) 149€
Ota yhteyttä, niin jutellaan lisää ja katsotaan mieluinen paketti 044 591 1271 / Tinja.
Joukkue 1. Team Fitmill Studio: Hanna Koskela uinti 7,00, Johanna Patosalmi pyöräily 28,59 ja Pia Tiihonen juoksu 10,31 yht. 46,30 2. Jaakko Eskola uinti 7,25, Anni Eskola pyöräily 34,50 ja Joona Vesterinen juoksu 9,36 yht. 51,51 3. Mikko Kaasinen uinti 5,49, Juuso-Pekka Kaukonen pyöräily 32,55 ja Junia Kinnunen juoksu 15,18 yht. 53,36 4. Kotico Oy: Janne Laaksonen uinti 5,33, Karoliina Bojers pyöräily 41,10 ja Outi Nikkilä juoksu 11,47 yht. 58,30
Tervetuloa treenaamaan viihtyisälle kuntosalillemme tai ryhmäliikuntaan
Tilava ja valoisa 1000m2 kokoinen ja monipuolinen kuntosali sijaitsee Orimattilan keskustassa kauppakeskus Orimatissa: Erkontie 12
(sisäänkäynti syvennyksessä karhupatsaan vieressä :)
Avainkortilla pääset treenaamaan vuoden jokaisena päivänä klo 4-24 (sisäänkirjautuminen klo 23:55 mennessä)
Meillä käy maksuvälineenä myös EPASSI, SMARTUM, EDENRED JA EAZYBREAK
ASIAKASPALVELU AVOINNA:
MA - TI klo 15-18
KE klo 16:15-19
to-su Ajanvarauksella
Mikäli et pääse aukioloaikana paikalle, niin sovitaan aika tai hoidetaan asia etänä: 044 591 1271 / Tinja
Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.
Tilaaminen
Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.
Maksaminen ja maksutavat
Maksupalveluna toimii Checkout.
Checkout on sinulle turvallinen maksutapa. Meillä on Finanssivalvonnan myöntämä maksulaitostoimilupa. Palvelu on Checkout Finland Oy:n (y-tunnus 2196606-6) ylläpitämä ja Checkout Finland Oy on osa OP Ryhmää. Checkout-maksunvälityspalvelu välittää maksusi kauppiaalle. Mikäli tiliotteellasi tai luottokorttilaskullasi näkyy Checkout Finland Oy, olemme välittäneet maksusi. Verkkokauppa toimii tuotteiden ja palveluiden markkinoijana sekä tuotteiden toimittajana asiakkaalle., jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu, korttimaksu sekä verkkopankkimaksut.
Painamalla ”Osta” painiketta hyväksyt Fitmill Studio yleiset ehdot.
Tilaus- ja maksuvahvistus
Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.
Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:
Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.
Toimitusaika
Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.
Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.
Palautusehdot
Peruuttamisoikeus
Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.
Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.
Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.
Palautuksista aiheutuneet kustannukset maksaa myyjä (Jotifi Oy).
Peruuttamisen vaikutukset
Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.
Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.
Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seuraus- ta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.
Lunastamaton paketti
Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme toimituskustannukset.
Ongelmatilanteet
Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.
